אקסטרים

צפו: הדרך הטובה ביותר לחטב את הבטן

לאתגר את היציבה שלכם ועל הדרך להרוויח עוד כמה קוביות. צפו באימון ולכו ליישם

בוקר חם

לי היימליך, מאמנת כושר אישית ואורך חיים בריא והרצה לשעבר ב"מירוץ למיליון", מדגימה לנו כמה דברים אפשר לעשות באמצעות כדור פיזיו. המטרה: בטן חטובה. צפו באימון תרגלו בזמנכם החופשי.

לעוד המלצות היכנסו לפייסבוק שלנו