צפו: הדרך הטובה ביותר לחטב את הבטן

לי היימליך, מאמנת כושר אישית ואורך חיים בריא והרצה לשעבר ב"מירוץ למיליון", מדגימה לנו כמה דברים אפשר לעשות באמצעות כדור פיזיו. המטרה: בטן חטובה. צפו באימון תרגלו בזמנכם החופשי.

לעוד המלצות היכנסו לפייסבוק שלנו