מה ספורטאים מקצועיים אוכלים לפני התחרות ומה השוני בין נשים לגברים?
לקראת המכביה, התזונאית הדס מדר בשלל הבטים שונים על תזונה נכונה בענפי הספורט השונים
רשת 13 | 06.07.2017
זמן צפייה: 04:39
הדס מדר מסבירה על ההבדלים בין ספורט תחרותי לבין ספורט שמשמש כפעילות פנאי. על השוני בין פעילות אירובית לבין שאר ענפי הספורט וכמובן על התזונה הנכונה לנשים ולגברים.
תגיות: ספורטתזונה בריאה