איך נחזיר את הילדים לשיגרה אחרי החופשה הארוכה?

אחרי שבועיים שבהם הילדים היו מחוץ למסגרת והלכו לישון מאוחר, איך נחזיר אותם לסדר היום הקבוע ונעזור להם להסתגל מחדש למסגרות? מעיין אטיה, מדריכה ומנחת הורים ב"מעיין ההורות", מסבירה איך עושים את זה נכון